一人暮らしだと、「株主優待って本当に使いやすいの?」と感じる人も多いですよね。

使うタイミングある?って思うわ
ですが、実は一人暮らしと相性の良い株主優待はたくさんあります。
最近では少額から始めやすい優待株も増えており、投資初心者でも挑戦しやすいのが魅力です。
この記事では、一人暮らしでも使いやすいおすすめの株主優待をジャンル別に紹介していきます。
※必要資金は2026年5月時点の株価をもとに掲載しています。
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本記事における注意事項
株式など金融商品は損失を出す恐れがあります。
また、本記事で紹介する企業や投資商品は情報提供目的であり、投資を推奨・勧誘する目的はございません。
また、正しい情報をお伝えするため情報更新を行いますが、古い情報や誤った情報が含まれることがございます。
ご自身で情報の精査を行い、自己判断・自己責任でお願いいたします。
いかなる損失が出た場合でも、責任を負うことはできません。
一人暮らし向け株主優待とは?
一人暮らし向けの株主優待とは、少額でも始めやすく、日常生活で使いやすい優待のことです。
特に人気なのは、
- 外食チェーンで使える食事券
- コンビニでも使いやすいQUOカード
- 日用品や食品がもらえる優待
一人暮らしは食費や生活費が負担になりやすく、普段使いしやすい優待と相性が良いのが特徴です。
最近では10万円前後から始められる優待も多く、投資初心者でも挑戦しやすくなっています。
一人暮らし向け優待一覧
| 銘柄 | 優待内容 | 必要金額 | 向いてる人 |
|---|---|---|---|
| すかいらーく | 食事券 | 約30万円 | 外食が多い人 |
| クリエイト・レストランツ | 食事券 | 約8万円 | 外食が多い人 |
| 富士ピー・エス | QUOカード | 約6万円 | 気軽に優待を始めたい人 |
| 日清食品 | カップ麺など | 約26万円 | 生活費を浮かしたい人 |
| 明治 | お菓子 | 約35万円 | 生活費を浮かしたい人 |
外食系優待
すかいらーく(食事券2,000円分×年2回/ 必要金額:約30万円)
クリエイト・レストランツ(食事券1,500円分×年2回/必要金額:約8万円)
ココイチ(食事券1,000円分×年2回/ 必要金額:約9万円)
王将フードサービス(食事券2,000円分 / 必要金額:約28万円)
大阪王将(食事券3,000円分 / 必要金額:約20万円)
丸千代山岡家(ラーメン無料券2枚/ 必要金額:約30万円)
フジオフード(食事券6,000円分×年2回/ 必要金額:約11万円)
くら寿司(食事券1,000円分 / 必要金額:約15万円)
吉野家(食事券2,000円分×年2回/必要金額:約31万円)
サンマルク(20%の割引カード / 必要金額:約26万円)
QUOカード系優待
オオバ(必要金額:約12万円)
北恵(必要金額:約9万円)
富士ピー・エス(必要金額:約6万円)
コーセーアールイー(必要金額:約6.5万円)
ODKソリューションズ(必要金額:約6万円)
ザ・パック(必要金額:約13万円)
AVANTIA(必要金額:約8万円)
日用品系優待
大王製紙(トイレットペーパーなど/ 必要金額:約10万円)
ライオン(ハブラシなど自社製品/ 必要金額:約15万円)
北の達人(美容系自社商品/ 必要金額:約1.2万円)
AB&Company(シャンプー / 必要金額:約12万円)
日清食品(カップ麺など自社商品 / 必要金額:約26万円)
ダイショー(調味料など自社商品 / 必要金額:約14万円)
キッコーマン(調味料など自社商品 / 必要金額:約14万円)
IKホールディングス(和風だしなど自社商品 / 必要金額:約4万円)
モロゾフ(お菓子など自社商品 / 必要金額:約15万円)
カルビー(お菓子など自社商品 / 必要金額:約29万円)
明治(お菓子など自社商品 / 必要金額:約35万円)
一人暮らし向け優待の選び方
一人暮らし向けの株主優待を選ぶときは、「普段使いしやすいか」を意識するのがポイントです。



使いにくいと意味がない
たとえば、
- 外食頻度が高いなら食事券系
- コンビニ利用が多いならQUOカード系
- 節約を重視したいなら日用品系
など、自分の生活スタイルに合った優待を選ぶと満足度が高くなります。
また、一人暮らしでは投資に大きなお金を回しづらい人も多いでしょう。
そのため、少額から始めやすい優待を選ぶのもおすすめです。
一人暮らし向け優待に関するFAQ
- 一人暮らしでも株主優待は使い切れますか?
-
一人暮らしでも問題なく使いきれます。
例えば、QUOカード優待や外食系優待などの一人でも使いやすい株主優待。
特にコンビニやカフェで使える優待は、一人暮らしとの相性が良いです。
- 少額でも始められる株主優待はありますか?
-
数万円〜10万円前後で購入できる優待株もあり、始めやすくなっています。
- QUOカード優待は一人暮らしでも使いやすい?
-
とても使いやすいです。
コンビニや書店、ドラッグストアなど幅広く利用できるため、一人暮らしでも使えるでしょう。
- 外食系優待は一人でも使いやすい?
-
ファストフードやカフェ系の株主優待など、一人でも気軽に使いやすいものがあります。
ランチ代やテイクアウト代の節約にも活用しやすいです。
まとめ:一人暮らしでも株主優待は使いやすい!
一人暮らし向けの株主優待は、外食代や日用品代の節約に役立つものが多くあります。



普段の生活で使いやすいのが魅力だね。
特に、QUOカード系や外食系優待は使いやすく、優待初心者にも人気。
最近では少額から始めやすい優待株も増えているので、自分の生活スタイルに合った株主優待を探してみてください。










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